شاركت مجموعة من منتسبات مركز البحوث التربوية والنفسية في جامعة بغداد في الجلسة الإرشادية التي نظمها مركز التعليم المستمر في جامعة بغداد للعنصر النسوي، بعنوان «هندسة القلق: كيف تعيد المرأة هندسة قلقها لبناء قوتها الداخلية»، والتي ألقتها الأستاذة الدكتورة سهام مطشر الكعبي، التدريسية في مركز التعليم المستمر.
وتناولت الجلسة مفهوم القلق وأسبابه وتأثيراته النفسية والسلوكية، إلى جانب استعراض عدد من الأساليب الإيجابية للتعامل معه وإدارته، بما يسهم في تعزيز الوعي بالذات والقدرات الشخصية، وتنمية المرونة النفسية والقوة الداخلية لدى المرأة في مواجهة الضغوط والتحديات الحياتية.
كما تطرقت الجلسة إلى أهمية تنظيم الأفكار والمشاعر، وإعادة صياغة الأفكار السلبية، وتطوير استراتيجيات التكيف النفسي، بما يساعد على تحقيق التوازن النفسي وتعزيز جودة الحياة.
وتأتي مشاركة منتسبات مركز البحوث التربوية والنفسية في إطار الاهتمام بالتنمية المهنية والشخصية وتعزيز الوعي بالصحة النفسية، والاستفادة من البرامج والأنشطة الإرشادية التي تسهم في تطوير مهارات التعامل مع الضغوط وبناء بيئة عمل أكثر توازنًا ودعمًا للصحة النفسية.
وتنسجم هذه الأنشطة مع توجهات جامعة بغداد في تعزيز الصحة النفسية والرفاه، ودعم أهداف التنمية المستدامة، ولا سيما الهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه.
